lördag 27 december 2014

Grötmarodören

Min älskade lilla marodör (barnet) vägrar fortfarande att äta s.k. barngröt. Så jag kokar egen, vilket har satt fart på grötfantasin! Jag tänker att det säkert finns fler barn där ute som av någon anledning inte äter barngröten. Så här kommer några förslag. Det är oftast gott med någon fruktpuré, lite rivet äpple eller kanel till. Är barnet lite förstoppat kan man vid något tillfälle tillsätta lite hela linfrön. Här om dagen hade vi blåbär i gröten - poppis - och strax därefter var det blått på hela den fina vita linneduken.

Havregrynsgröt

1/2 vuxenportion

1/2 dl mortlade havregryn eller fina havregryn
1 dl vatten
Koka allt i kastrull tills gröten är mjuk med önskad konsistens. Eller koka i stor och djup tallrik i mikron 2-3 minuter. Gott med rivet äpple till!

Mannagrynsgröt

1/2 vuxenportion

1 dl mjölk
1 msk mannagryn
Koka upp mjölken i en kastrull. Vispa ner mannagrynen. Koka i ca 3-4 minuter. Eller koka upp mjölken i en stor och djup tallrik i mikron 2 minuter på full effekt. Vispa i mannagrynen. Kör ytterligare 1 minut på full effekt. Rör om. Kör på halv effekt 2 minuter. Gott med lite kanel till.

Majsgröt

1/2 vuxenportion

1 dl mjölk
1 msk finmalet majsmjöl
Koka upp mjölken i en kastrull. Vispa ner majsmjölet. Koka i ca 5 minuter. Mild och lite söt gröt!

Grahamsgröt

1/2 vuxenportion

1/2 dl vatten
1/2 dl mjölk
1 msk grahamsgryn

Koka upp vatten och mjölk i en kastrull. Vispa i grynen och låt koka ca 5 minuter.

Risgrynsgröt

Koka enligt anvisningen på förpackningen, men uteslut salt och socker. Lägg gärna i en kanelstång i grötkoket.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar